Cham soc rang
Việc chăm sóc răng miệng khi mang thai là rất cần thiết và cần có sự quan tâm đặc biệt bởi sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến người mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc răng khi mang thai đúng nhất mà bạn có thể tham khảo và nên áp dụng thực hiện.
NHỮNG RẮC RỐI KHI NGƯỜI MẸ CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG KHÔNG TỐT?
Bạn có biết, khi người mẹ chăm sóc răng miệng không tốt, hàng triệu vi khuẩn gây hại có thể lây lan và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
- Chăm sóc răng miệng không tốt có thể dẫn tới nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai
- Những người mẹ mắc bệnh lý sâu răng mà không được điều trị cũng sẽ khiến đứa bé sau này dễ gặp vấn đề tương tự.
- Sức đầy kháng của trẻ yếu hơn
Chính vì những nguy cơ này, bạn hãy có chế độ chăm sóc răng đúng cách để sức khỏe của chính bạn và bé luôn được đảm bảo nhé.
HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC RĂNG KHI MANG THAI ĐÚNG CÁCH
Chăm sóc răng khi mang thai như thế nào?
– Vệ sinh răng đúng chuẩn
- Duy trì việc đánh răng mỗi ngày
- Dùng chỉ tơ nha khoa
- Hãy nhớ làm sạch mặt lưỡi của mình nữa nhé
- Súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước muối loãng để làm sạch khoang miệng.
- Bạn có thể sử dụng chỉ tơ nha khoa và nước súc miệng sau khi ăn để làm sạch răng miệng nhất
- Ngoài ra bạn cũng nên duy trì việc tái khám thường xuyên tại các cơ sở nha khoa uy tín. Các nha sĩ khuyến cáo khi mang thai bạn vẫn nên thực hiện lấy cao răng định kỳ để đảm bảo nhất.
– Ăn uống lành mạnh
Thực phẩm nên sử dụng
- Bổ sung chất ngọt qua trái cây tươi
- Cung cấp chất xơ cho cơ thể thông qua lượng rau xanh ăn hàng ngày
- Bổ sung canxi có nhiều trong trứng, những loại hạt như hạnh nhân, hạt mè, óc chó, các loại họ nhà đậu,… các loại cá, hải sản…
- Uống nhiều sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa
- Uống nhiều nước
Thực phẩm không nên sử dụng
- Chất béo
- Đồ ăn ngọt, nhiều đường
- Đồ uống có ga, nhiều màu nên hạn chế
Hy vọng với những thông tin trên đây giúp bạn biết được cách chăm sóc răng khi mang thai để cả mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề này, cũng như tìm hiểu thêm về phương pháp bọc răng thẩm mỹ, lấy cao răng cho bà bầu… Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được hỗ trợ nhanh nhất.
