Trang chủ » Dịch Vụ Chăm Sóc Răng Miệng » Tổng hợp 7 bí quyết chăm sóc răng nhạy cảm giúp răng không ê buốt

Tổng hợp 7 bí quyết chăm sóc răng nhạy cảm giúp răng không ê buốt

Cuộc sống chẳng mấy dễ dàng khi răng ê buốt khiến việc ăn uống hằng ngày của bạn gặp rắc rối. Với 7 bí quyết chăm sóc răng nhạy cảm được hướng dẫn cụ thể ngay sau đây, vấn đề răng ê buốt sẽ không còn là nỗi lo của bạn nữa.

NHỮNG VẤN ĐỀ BẠN GẶP PHẢI KHI RĂNG Ê BUỐT, NHẠY CẢM

bi quyet cham soc rang

Mách bạn những bí quyết chăm sóc răng miệng đúng nhất

Răng nhạy cảm khiến cho việc ăn uống của bạn trở nên khó khăn hơn nhiều. Bạn cảm thấy ê buốt khi sử dụng các thực phẩm nóng, lạnh hoặc chua. Hơn thế nữa, khi răng không chịu bất cứ tác động nào mà vẫn bị ê buốt khó chịu cũng sẽ khiến bạn càng lo lắng hơn. Bởi, răng nhạy cảm còn là nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng như:

  • Viêm tủy răng
  • Viêm nướu
  • Viêm nha chu

Những bệnh lý này có thể khiến cho răng bạn mất đi nguồn sống, không còn chắc chắn, dễ bị lung lay và rụng đi trong nay mai.

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC RĂNG NHẠY CẢM CẦN NẮM RÕ

1. Vệ sinh răng miệng hằng ngày đúng và đủ

Đầu tiên và cũng là bí quyết cách chăm sóc răng nhạy cảm khá quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, độ nhạy cảm của răng bạn là việc vệ sinh răng miệng hàng ngày. Đó là công việc thường ngày của mỗi chúng ta, nhưng do chưa hiểu được đúng cách, nhiều người càng làm tăng thêm mức độ trầm trọng của tình trạng răng nhạy cảm.

chải răng đúng cách

Bí quyết chăm sóc răng miệng đúng cách – Chải răng đúng và đủ

Để giúp hạn chế vấn đề răng nhạy cảm, bạn nên: Đánh răng đúng, đủ

Đúng là: Đánh răng đúng chiều, đúng góc. Để bàn chải cách mặt răng 1 góc 45o. Đánh răng theo chiều dọc của răng, không đánh theo chiều ngang vì sẽ làm mòn cổ răng nhanh chóng.

Đủ là: Lực tác động vừa phải, tác động lực vừa đủ, đều để làm sạch bề mặt răng.

2. Chọn bàn chải đánh răng có lông mềm

Mức độ răng bị mòn men, lộ ngà răng khiến răng nhạy cảm phụ thuộc vào bàn chải đánh răng của bạn sử dụng. Bàn chải đánh răng quá cứng, răng bị tổn thương lớn và dễ bị hỏng men răng cùng với việc đánh răng không đúng cách.

Trong bí quyết chăm sóc răng nhạy cảm này, bạn nên chọn một loại bàn chải có lông dạng mảnh, mềm để chải răng hằng ngày. Các sợi lông nhỏ cũng dễ tiếp xúc với bề mặt, kẽ răng để làm sạch mảng bám và vi khuẩn hơn.

bí quyết chăm sóc răng

Nên chọn bàn chải đánh răng dạng lông mảnh, mềm

3. Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm

Kem đánh răng dành riêng răng nhạy cảm có chứa hoạt chất Potassium Nitrat. Potassium Nitrat có tác dụng bám vào ống ngà răng, làm dịu các dây thần kinh trong răng, bảo vệ, che chắn ống ngà trước những kích thích trong khi chải răng.

4. Nước súc miệng nên dùng loại có chứa thành phần Fluoride trung hòa

Để chăm sóc răng nhạy cảm, bạn nên chọn nước súc miệng chứa hoạt chất Fluoride trung hòa. Bởi thành phần này giúp bổ sung Fluoride trung hòa cho men răng, ngăn chặn hiện tượng răng ê buốt xảy ra.

bí quyết chăm sóc răng

Nước súc miệng có chứa Fluoride trung hòa

5. Có chế độ ăn uống hợp lý cũng là bí quyết chăm sóc răng nhạy cảm cần chú ý

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thực phẩm có tính nóng, lạnh, acid. Nên từ bỏ ngay thói quen này, hạn chế đến tối đa khi bắt đầu có các dấu hiệu về răng nhạy cảm. Sử dụng quá nhiều những thực phẩm này càng khiến mức độ răng nhạy cảm thêm trầm trọng.

6. Thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ

Các bệnh lý về răng miệng làm cho răng nhạy cảm sẽ được phát hiện khi được thăm khám tại nha khoa. Lúc này, việc điều trị sớm cũng giúp giảm thiểu được những hậu quả như mất răng, răng lung lay,…

bí quyết chăm sóc răng

Thăm khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần

7. Tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa về việc đeo máng chống nghiến răng

Máng chống nghiến răng được sử dụng trong lúc ngủ giúp giảm thiểu sự tiếp xúc, mài mòn mặt nhai của răng. Nhờ vậy, men răng của bạn tránh được sự tổn thương, ngà răng không bị kích thích bởi thức ăn và môi trường khoang miệng.

Bí quyết chăm sóc răng nhạy cảm tốt là bạn nắm rõ những hướng dẫn ở trên về chế độ ăn uống, vệ sinh và thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ. Hãy biết bảo vệ răng của bạn tránh được nguy cơ bị phá hỏng. Để được tư vấn kỹ hơn về vấn đề này cũng như việc muốn tìm hiểu thêm về giá bọc răng bao nhiêu tiền, hãy liên hệ với Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury để được hỗ trợ.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.