Cham soc rang
Răng khôn luôn là nỗi lo sợ của nhiều người. Khi một chiếc răng khôn mọc làm thay đổi cả cuộc sống chúng ta trong thời gian đó. Vậy mọc răng khôn kiêng ăn gì cho bớt đau?
1. Những thực phẩm nên kiêng
Những thực phẩm cần kiêng khi mọc răng khôn
Răng khôn mọc làm bạn bị đau, sưng má, thậm chí là sốt. Do đó, bạn luôn muốn tránh không muốn đụng chạm bất kỳ thứ gì vào răng. Bạn cần nhớ mọc răng khôn và nhổ răng không nên ăn gì những thực phẩm sau:
+ Kiêng những thực phẩm cứng, dai, dẻo có thể tác động lên răng đang đau.
+ Kiêng những thức ăn, gia vị có tính cay nóng, đồ uống có gas…bởi sẽ kích thích đến nướu, làm nướu bị tổn thương nhiều hơn.
+ Kiêng những đồ ăn mang tính nóng như thịt gà, xôi, đồ nếp nói chung bởi chúng có thể làm gia tăng tình trạng sưng tấy, phù nề vết nhức răng của bạn.
Đặc biệt, khi mọc răng khôn hàm dưới bạn không nên ăn trước khi đi ngủ. Sau khi ăn xong phải súc miệng hoặc chải răng nhẹ nhàng, tránh tối đa sự va chạm vào chỗ mọc răng để không làm tổn thương răng lợi
2. Khi mọc răng khôn bạn nên ăn gì cho bớt đau?
Răng khôn mọc, hàm bạn không muốn hoạt động, thậm chí nước bạn cũng không muốn uống. Tuy nhiên, dù đau cũng phải nạp năng lượng vào người để có sức chống chọi với cơn đau nhé. Khi răng khôn mọc, bạn nên ăn những thực phẩm sau, sẽ rất có ích nhé.
Những thực phẩm nên ăn khi mọc răng khôn
– Nên ăn thực phẩm mềm, lỏng như cháo
– Ăn nhiều các chất giàu vitamin và canxi, photpho, các loại thực phẩm động vật như gan lợn, gan dê, thịt nạc, thịt dê, các chế phẩm sữa, trứng chứa nhiều vitamin A. Cà rốt là loại có chứa nhiều vitamin A tốt cho sức khỏe của bạn.
– Ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Vitamin B tham gia vào việc hấp thụ canxi, photpho. Sự cân bằng của canxi và photpho ảnh hưởng trực tiếp đến chân răng.
– Thường xuyên ăn các chất chứa nhiều canxi như chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, mộc nhĩ trắng, đậu nành, chế phẩm đậu, đậu xanh, đậu đen, lạc,… giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe và những thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn nữa nhé.
Với những thực phẩm trên chỉ phần nào giúp bạn xoa nhẹ cơ đau khi mọc răng khôn. Bạn đã biết tác hại của mọc răng khôn khi không được điều trị kịp thời? Không chỉ làm bạn đau, ảnh hưởng đến công việc mà không được điều trị kịp thời, răng khôn sẽ chèn ép răng khác gây viêm tủy, các vấn đề về răng miệng, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bạn nữa đấy. Do đó, khi mọc răng khôn bạn nên đi thăm khám bác sĩ để có cách điều trị tốt nhất. Với những chia sẻ trên hi vọng giúp bạn giải đáp thắc mắc mọc răng khôn không nên ăn gì?
Còn bất kỳ thắc mắc gì về mọc răng khôn đau họng cũng như cách điều trị, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại hotline: 0902685599 để chúng tôi được tư vấn trực tiếp cho bạn.
Nguồn: http://chamsocrang.org/
